سه شنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۰
 |  1/ مارس/ 2021 - 2:06
  |   نظرات: 2 نظر
1,573 بازدید

تجریه من در یک سال با « کرونا»

عنایت الله نامور: از روزی که کرونا  عالمگیر شد یک سال می گذرد. از نوروز همه جا مقررات سخت گیرانه شروع شد و مدت دو ماه تقریبا خانه نشین شدیم. ولی از اواخر خرداد ماه باز به محل کارم برگشتم و تا کنون روزانه به سرکار می روم.

من شخصا برای جلوگیری از آلوده شدن به ویروس کرونا چه کار کرده ام؟

 بد نیست تجربه شخصی خود را با شما در میان بگذارم. خوب است که بگویم در این یک سال هیچ گونه بیماری نداشته ام .حتی سرما خوردگی

مهم ترین نکته 

فاصله اجتماعی را سعی می کنم که رعایت کنم. هر جا بروم می گویم: « سلامدوری و دوستی »  اگر کسی به من نزدیک شد به او تذکر می دهم که دور تر برود. نه با کسی دست می دهم و نه تماس جسمی با کسی دارم حتی اگر کسی در خیابان به من تنه زد حتما بلافاصله اسپری الکل- که در کیفم هست – بر روی آن قسمت از لباسم می پاشم. وسط خیابان. و از هیچ کس هم شرمی ندارم .

  آن‌چه که من رعایت می کنم:

 ۱همیشه و در همه حال که خارج منزل هستم  حتما ماسک آبی رنگ تجاری  به صورت می زنم و دستکش یک بار مصرف می پوشم .

۲- اگر کسی برای کاری زنگ خانه را به صدا در آورد قبل از بازکردن در حتما ماسک به صورت می زنم و سپس در را باز می کنم . پس ازآن هرگونه چیزی که به خانه داخل شود – مثلا گالن بیست لیتری آب – حتما با الکل اسپری می زنم .

۳- اگر برای لحظه ای – مثلا بیرون گذاشتن کیسه آشغال- به بیرون از خانه بروم ؛ حتما ماسک به صورت می زنم. و یک دست شلوار و تی شرت برای این کار دارم که می پوشم  و با کفش به بیرون از خانه می روم ( نه با دمپایی منزل ) و پس از برگشتن به خانه؛ ماسک را در سطل زباله انداخته و بقیه را اسپری الکل می زنم.

۴- هربار که به خانه برمی گردم قبل از هر کاری ماسک و دستکش  را به هم پیچیده و در سطل آشعال می اندازم.

۵- در هنگام ورود به منزل حتما با الکی رویه و تخت کفشم را اسپری الکل می زنم.

۶- حتما قبل از هر کار دیگری دستم را با صابون می شویم.

۷- هر بار که به خانه برگردم پس از شستن دستها به اتاق خودم می روم و موبایلم و کمربند – کیف پولی – ساعت- دسته کلید و سویچ – خودکار را با الکل و یا با محلوط دیتول و آب اسپری می کنم و با دستمال کاغذی آن را خشک می کنم.

۸- اگر در مدتی که بیرون بوده ام پولی رد و بدل شده و آنها را در کیف پولی قرار داده باشم، تمام پولها را ( اسکناس) را با مخلوط آب و دیتول اسپری می کنم و روی میز پهن می کنم تا خشک شود.

۹- سپس تمام لباسم را بیرون آورده و در سطل مخصوص گذاشته و به حمام رفته دوش می‌گیرم و با آب و صابون تمام بدنم را می شویم.

۱۰ – هنگامی که از سوپر مارکت خرید کرده باشیم. تمام مواد را از کیسه ها بیرون آورده همه بسته ها را اسپری الکل می زنیم و حشک می کنیم و بعد به آشپزخانه می بریم.

۱۱- اگر در طول روز چند بار هم به بیرون رفته و کاری را انجام دهم و باز به خانه برگردم، حتما همه مراحل را تکرار می کنم خصوصا دوش گرفتن با آب و صابون 

 ۱۲ – در کیف کاری ام – در ماشین – در محل کارم، اسپری الکل هست و هربار که به ماشین وارد می شوم حتما اسپری می زنم و هر بار که ماشین را در پارکینگ خانه متوقف کردم حتما روی کمربند ماشین و  فرمان و دنده و دستگیره در و هرجایی که با آن تماس داشته ام اسپری زده سپس ماشین را قفل می کنم.

۱۳- در کیف کارم – در ماشین – در محل کارم ماسک و دستکش اضافه گذاشته ام و در طول روز گاهی یک بار و گاهی دوبار ماسک و دستکش را عوض می کنم . یک بار هممعمولا ۳ تا ۴ ساعت بعد ازشروع کار دست و صورتم را کاملا با آب و صابون می شویم و سپس ماسک و دستکش جدید می پوشم. در این حالت و بعد از شستن دست و صورت بطری آب را با صابون شسته و سپس می نوشم.

۱۴- هر جایی که بخواهم بنشینم حتما اول صندلی اسپری الکل می زنم و سپس می نشینم و حتی اگر در مغازه کسی باشد یا در اداره ای بروم. البته حداکثر  سعی می کنم جایی ننشینم. 

۱۵- به هر مغازه ای که وارد می شوم حتما ژل به دست هایم روی دستکش  می مالم. اینجا همه جا ژل را به رایگان در مغازه ها برای مشتری ها گذاشته اند. در ادارات هم هست .

۱۶- و مهم تر این که در طول مدتی که بیرون هستم و هر مغازه یا جایی که بروم حتما و حتما نه چیزی می خورم و نه چیزی می نوشم.

……………………

سخت گیرانه است ؟ 

 وسواس است ؟

زیاده روی است ؟

 هر چه هست من که در این یک سال جواب گرفته ام و مصمم هستم که برای سالیان دیگر هم  اگر کرونا مرا غافلگیر نکند ؛ ادامه دهم.

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

2 Responses to “تجریه من در یک سال با « کرونا»”

  1. از دوستان قدیم گفت:

    مرحبا عنایت کارت درسته موفق وسالم باشی

  2. پایشگر گفت:

    خیلی خیلی خیلی زیاده روی و وسواس دارید.این همه ماسک و اسپری و دستکش مصرف کردن نه معقول و نه توصیه متخصصین است

نظر سنجی

'روز شوراها مبارک/ میزان رضایت شما از شورای اسلامی پنجم شهر اوز چقدر است؟'

Loading ... Loading ...
آخرین نظرات
  • شما چرا کاندید نمی شوید آقای رضایی تا تولدی فرخنده صورت گیرد...
    محمد در مطلب: تولد و مرگ‌ شورا…
  • آقای رضایی مطالب خوبی نگارش کردی. در شورا افرادی باعث مرگ شورا می شوند اما مجددا در تولد شورای بعدی پشت میز شورا قرار می گیرند و به رای که از مردم گرفتند هم پایبند نیستند...
    دلسوز در مطلب: تولد و مرگ‌ شورا…
  • سلام ما هم ازطایفه خواجه هستیم که ازسالیان بسیاردور در سیستان زندگی میکنیم گروهی در منطقه سیستان وگروهی در استان گلستان زندگی میکنیم خیلی دوست دارم تابتوانم شچرنامه وریشه...
    علی خواجه در مطلب: در آمدی بر ریشه طایفه « خواجه » در اوز
  • برای شورای شهر باید به کسانی رای. بدهیم که. قبلاً هم. در فعالیت های اجتماعی شهر. بوده اند نه آنهاییکه کاری به مردم. ومسایل. شهر. تاکنون. نداشته اند. وتاره. پیدا. شده اند....
    همشهریان. توجه کنند که...... در مطلب: مطالبه شهروندان، تحقق شعارهای انتخاباتی است
  • با سپاس از آقای احمدی که مطالب. روشن کننده. را منتشر. کردند این مقالات دراین شرایط باید مطرح. شوند تا مردم. بیشتر. ترغیب شوند. که در انتخابات. شرکت نمایند موفق باشید...
    اوزی. معلم در مطلب: مطالبه شهروندان، تحقق شعارهای انتخاباتی است
  • تمام شهرهای مجاور ما هم. وضع همین طور است. بالاخره ۵ نفر برای شورا. را باید انتخاب کنیم. ما هم مثل. بقیه مناطق. برویم رای بدهیم. بهتر. است...
    برویم. رای بدیم. بهترست در مطلب: هفت دلیل مهم
  • در جواب امین .می تواند به شایسته ترینها نسبت به بقیه رای بدهید...
    محمود .م در مطلب: هفت دلیل مهم
  • به نظر می رسد ما اوزیها بخاطر اینکه تازه شهرستان شدیم باید آمار. رای گیری. را بالا ببریم تا دولت بیشتر به اوز توجه کند به هرکه می خواهید رای بدهید. ولی. در تعداد آرای مجم...
    اوزی. معلم بومی در مطلب: هفت دلیل مهم
  • سلام جناب فقیهی وقتی فردی شایسته تو این نامزد ها نمبینم چطوری برم رای بدم برای شورای شهرم...
    امین در مطلب: هفت دلیل مهم
  • در شرایط فعلی که مسأله بودجه. واعتبارات دولتی. مطرح. است. وشهرستان. نوپای. اوز هم سخت. احتیاج به. امکانات. دارد وظیفه هر فرد دلسوز. شهرستان اوز می. باشد که در انتخابات شر...
    اوزی دلسوز. زادگاه در مطلب: هفت دلیل مهم