یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۷
 |  ۵/ اردیبهشت/ ۱۳۹۶ - ۵:۰۳
  |   نظرات: يك نظر
254 بازدید

تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در کارگاه سپاسگزاری

عبدالمجید حلاجی، محمدرفیع بذرافشان: سومین همایش ملی تازه های روانشناسی مثبت نگر، ۳۰ فروردین در دانشگاه آزاد واحد بندر عباس برگزارشد. از مجموع مقالات ارسال شده، ۱۳۰ مقاله دراین همایش پذیرش شد. براساس شورای سیاست گذاری همایش مقرر شده که متناسب با زمان برگزاری همایش مقالاتی که بیشترین میانگین امتیاز را از داوری  کسب نمایدبه صورت سخنرانی ارائه شوند.

مقالۀ «تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان درکارگاه سپاسگزاری» کاری از ۲ نفر از همشهریان پژوهشگر آقایان عبدالمجید حلاجی و محمد رفیع بذرافشان یکی از ۷ مقالات برگزیده که بیشترین امتیاز را کسب نموده، بوده که چکیده آن منتشر می گردد.

 چکیده:

سپاسگزاری، توجه به جنبه های مثبت زندگی تعریف می شود. با توجه به این که بهبود کیفیت زندگی از مهمترین مولفه های ارتقاء سلامت جسمانی و روانی افراد جامعه محسوب می شود؛ محققین بر این شدند تا به بررسی تاثیر سپاسگزاری و مثبت نگری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان بپردازند. این یک مطالعۀ راهنما از نوع نیمه تجربی است. در این مطالعه ۱۶ شرکت کنندۀ داوطلب در کارگاه سپاسگزاری که شرایط ورود به مطالعه را داشتند، با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده اند. کارگاه در ۹ جلسه ی دو ساعته، سه بار در هفته برگزار شد.

 

اهم عناوین جلسات شامل سپاسگزاری در حیطه های داشته های مادی، سلامتی جسم و روان، ثروت و دارایی، افراد خدمت رسان در جامعه، طبیعت، خانواده و دوستان و همکاران، خودپنداره، استعدادها و مهارت ها و دستاوردها بود. ابزار این مطالعه پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی- ۲۶ آیتمی بود که روایی و پایایی آن در کشور تایید شده است.

حداقل نمرۀ کسب شده در این پرسشنامه ۲۶ و حداکثر ۱۰۰ می باشد. میانگین سنی نمونه های مورد مطالعه ۸۹/۸±۳۱/۳۸ بود. اکثر نمونه ها دارای سن بالای ۴۰ سال (۸/۴۳%) بودند. میانگین کیفیت زندگی نمونه ها قبل از مداخله ۹۸/۶۴ بود که پس از مداخله به ۰۳/۷۶ افزایش یافت. جهت مقایسه میانگین ها قبل و بعد از مداخله، از آزمون ناپارامتری ویلکاکسون استفاده شد.تفاوت مشاهده شده از لحاظ آماری معنادار بود (pvalue<0.05). با توجه به یافته های این مطالعه کسب مهارت سپاسگزاری و قدردانی می تواند به عنوان یک روش تاثیرگذار بر بهبود کیفیت زندگی افراد مطرح شود. همچنین محققین پیشنهاد می کنند تحقیقات با حجم نمونه ی بیشتر جهت بررسی بیشتر انجام شود.

 در این مطالعه، سپاسگزاری تاثیر مثبتی بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان داشته است. مطالعات نشان دهنده وجود ارتباط بین سپاسگزاری و احساس سلامتی می باشد.  نتایج مطالعات نشان می دهد، سپاسگزاری با کاهش دادن میزان نشخوار ذهنی افراد در مورد مشکل خود می تواند باعث بهبود وضعیت روانی آنها شود. بطور مثال بیماران سرطانی با سپاسگزاری و تمرکز بر نقاط مثبت زندگی ممکن است فرصت کمتری جهت نشخوار ذهنی در مورد مشکل خود داشته باشند که این خود می تواند علائم افسردگی آنها را کاهش دهد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

One Response to “تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در کارگاه سپاسگزاری”

  1. علی عسکر عسکری گفت:

    تبریک به استاد حلاجی و دکتر بذرافشان از فعالان فرهنگی شهرمان

نظر سنجی
Sorry, there are no polls available at the moment.
آخرین نظرات
  • آن چه در گزارش آمده،اوز در قالب تیم فارس شرکت کرده است...
    مدیریت در مطلب: موفقیت تیم مچ اندازی اوز در مسابقات قهرمانی کشوری
  • اگر کشوری بود چرا فارس شرکت نکرده...
    رحمانی در مطلب: موفقیت تیم مچ اندازی اوز در مسابقات قهرمانی کشوری
  • اگر کشوری بود چرا فارس شرکت نکرده...
    در مطلب: موفقیت تیم مچ اندازی اوز در مسابقات قهرمانی کشوری
  • خدا رحمتش کند..آنچه که از انسان به یادگار می‌ماند تنها خاطرات و خدمات و نام نیک و بد در بین هم وطنان است ....
    سعید هنری در مطلب: عبدالحمید نامور؛ معتمدی که دغدغه‌اش خدمت به جامعه بود
  • ار روحانیت محترم وامام جمعه معزز انتظار داریم همانند سایر مناطق در مجالس واجتماعات از مساله مهم مردم اوز مانند ارتقای اوز به شهرستان هم صحبت بفرمایند...
    شهروند اوزی در مطلب: اتصاری؛خطیب نماز جمعه اوز: طبیعت از الطاف الهی است،حافط آن باشیم/فایل صوتی
  • شهروند اوزی حالا چرا دانشگاه آزاد ؟‌مگه اوز شورا نداره ؟ بهتر نیست دانشگاه به دنبال علم باشه تا این گونه کارها ....
    اوز در مطلب: بررسی پیشنهادات در باره«روز بخش اوز» با حضور نمایندگان دانشگاه ها،ورزش و رسانه ها / ثبت نام غرفه از ۲۷ بهمن تا ۵ اسفند
  • فسانه گشت وکهن شدحدیث بخش اوز سخن نوآرکه نوراحلاوتیست دگر حدیث اینکه درروزاوزچه کرده ایم وچه خواهیم کرد زبس شنیدن گشته است خلق را ازبَر آقای احمدی واقعا شماخودتون از درج...
    در مطلب: بررسی پیشنهادات در باره«روز بخش اوز» با حضور نمایندگان دانشگاه ها،ورزش و رسانه ها / ثبت نام غرفه از ۲۷ بهمن تا ۵ اسفند
  • باتشکر از دانشگاه ازاد به خاطر در اختیار گذاشتن سالنها پیشنهاد میدهم که در این دانشگاه طی یک جلسه با حصور همشهریان داخل وخارچ از اوز در مورد ارتقا وهماهنگی ومشورت درباره...
    شهروند اوزی در مطلب: بررسی پیشنهادات در باره«روز بخش اوز» با حضور نمایندگان دانشگاه ها،ورزش و رسانه ها / ثبت نام غرفه از ۲۷ بهمن تا ۵ اسفند
  • تشکر از برنامه ریزی شورا و به خصوص کمیسیون فرهنگی جهت هر جه بهتر برگزار شدن روز اوز...
    اوزی در مطلب: بررسی پیشنهادات در باره«روز بخش اوز» با حضور نمایندگان دانشگاه ها،ورزش و رسانه ها / ثبت نام غرفه از ۲۷ بهمن تا ۵ اسفند
  • با سلام و عرض خسته نباشد و ٱرزوی پیشرفت روزافزون روستای عزیزم ،ببخشید مگه نمیشد ماشینا رو اوریب پارک کرد که هم کمتر جا بگیرن هم راحتتر از پارک بیرون بیان،...
    در مطلب: شبی دیدنی ویاد گاری درپارک ملت کاریان کهن