چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۷
 |  ۵/ اردیبهشت/ ۱۳۹۶ - ۵:۰۳
  |   نظرات: يك نظر
229 بازدید

تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در کارگاه سپاسگزاری

عبدالمجید حلاجی، محمدرفیع بذرافشان: سومین همایش ملی تازه های روانشناسی مثبت نگر، ۳۰ فروردین در دانشگاه آزاد واحد بندر عباس برگزارشد. از مجموع مقالات ارسال شده، ۱۳۰ مقاله دراین همایش پذیرش شد. براساس شورای سیاست گذاری همایش مقرر شده که متناسب با زمان برگزاری همایش مقالاتی که بیشترین میانگین امتیاز را از داوری  کسب نمایدبه صورت سخنرانی ارائه شوند.

مقالۀ «تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان درکارگاه سپاسگزاری» کاری از ۲ نفر از همشهریان پژوهشگر آقایان عبدالمجید حلاجی و محمد رفیع بذرافشان یکی از ۷ مقالات برگزیده که بیشترین امتیاز را کسب نموده، بوده که چکیده آن منتشر می گردد.

 چکیده:

سپاسگزاری، توجه به جنبه های مثبت زندگی تعریف می شود. با توجه به این که بهبود کیفیت زندگی از مهمترین مولفه های ارتقاء سلامت جسمانی و روانی افراد جامعه محسوب می شود؛ محققین بر این شدند تا به بررسی تاثیر سپاسگزاری و مثبت نگری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان بپردازند. این یک مطالعۀ راهنما از نوع نیمه تجربی است. در این مطالعه ۱۶ شرکت کنندۀ داوطلب در کارگاه سپاسگزاری که شرایط ورود به مطالعه را داشتند، با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده اند. کارگاه در ۹ جلسه ی دو ساعته، سه بار در هفته برگزار شد.

 

اهم عناوین جلسات شامل سپاسگزاری در حیطه های داشته های مادی، سلامتی جسم و روان، ثروت و دارایی، افراد خدمت رسان در جامعه، طبیعت، خانواده و دوستان و همکاران، خودپنداره، استعدادها و مهارت ها و دستاوردها بود. ابزار این مطالعه پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی- ۲۶ آیتمی بود که روایی و پایایی آن در کشور تایید شده است.

حداقل نمرۀ کسب شده در این پرسشنامه ۲۶ و حداکثر ۱۰۰ می باشد. میانگین سنی نمونه های مورد مطالعه ۸۹/۸±۳۱/۳۸ بود. اکثر نمونه ها دارای سن بالای ۴۰ سال (۸/۴۳%) بودند. میانگین کیفیت زندگی نمونه ها قبل از مداخله ۹۸/۶۴ بود که پس از مداخله به ۰۳/۷۶ افزایش یافت. جهت مقایسه میانگین ها قبل و بعد از مداخله، از آزمون ناپارامتری ویلکاکسون استفاده شد.تفاوت مشاهده شده از لحاظ آماری معنادار بود (pvalue<0.05). با توجه به یافته های این مطالعه کسب مهارت سپاسگزاری و قدردانی می تواند به عنوان یک روش تاثیرگذار بر بهبود کیفیت زندگی افراد مطرح شود. همچنین محققین پیشنهاد می کنند تحقیقات با حجم نمونه ی بیشتر جهت بررسی بیشتر انجام شود.

 در این مطالعه، سپاسگزاری تاثیر مثبتی بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان داشته است. مطالعات نشان دهنده وجود ارتباط بین سپاسگزاری و احساس سلامتی می باشد.  نتایج مطالعات نشان می دهد، سپاسگزاری با کاهش دادن میزان نشخوار ذهنی افراد در مورد مشکل خود می تواند باعث بهبود وضعیت روانی آنها شود. بطور مثال بیماران سرطانی با سپاسگزاری و تمرکز بر نقاط مثبت زندگی ممکن است فرصت کمتری جهت نشخوار ذهنی در مورد مشکل خود داشته باشند که این خود می تواند علائم افسردگی آنها را کاهش دهد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

One Response to “تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در کارگاه سپاسگزاری”

  1. علی عسکر عسکری گفت:

    تبریک به استاد حلاجی و دکتر بذرافشان از فعالان فرهنگی شهرمان

نظر سنجی
Sorry, there are no polls available at the moment.
آخرین نظرات
  • سلام اگر این کمیته کارایی داشت فکری به حال مسیر خیابان ملت روبروی مسجد شیخ تا مسجد جامع قدیم می کرد.درشان نمازگزاران روز جمعه که از این مسیر تردد می کنند نیست.مملو از گرد...
    همشهری در مطلب: بیست و دومین جلسه کمیسیون امور شهر برگزار شد
  • دکتر مبشری اگه بتونه مثل دکتر عرفانی در عرض شش سال شش تا رشته راه بندازه و فاز دوم دانشکده رو بسازه با دانشجوها اونقد خوب باشه که برای رفتنش دست به اعتراض بزنن اونوقت میش...
    در مطلب: دکتر عبدالله مبشری به عنوان سرپرست جدید دانشکده بهداشت اوز معرفی شد
  • سلام چرا از اعتراض دانشجویان این دانشکده به رییس دانشکده علوم پزشکی لارستان نگفتید ؟؟...
    در مطلب: دکتر عبدالله مبشری به عنوان سرپرست جدید دانشکده بهداشت اوز معرفی شد
  • اقای. دکتر. مبشری انسانی. با تجربه. وکار بلد. ومردمی. است. مسولین. در اوز. باید. با ایشان. همکاری. نمایند فردی. خدمتگذار. است...
    در مطلب: دکتر عبدالله مبشری به عنوان سرپرست جدید دانشکده بهداشت اوز معرفی شد
  • با سپاس از جناب. هنری. در اوز. به خاطر. ابنکه. مطالبات اجتماعی. ومهم. مردم. بر اورده. نمی شود. مزدم. وجوانان. در گروهای. مجازی. خیلی. فعال هستند. تا نظر. ودرخواستهای. خود...
    اوزی. از شیراز در مطلب: پیامد و آسیب های گروه‌های مجازی
  • بسیار خوب. امبدواریم. از تجارب دکتر مبشری برای پبشرفت. وافزایش. رسته های. تحصیلی. استفاده. نماییم. برادر ایشان. دربیمارستان. اوز. سالها. در خدمت. بیمارستان. بودند. ومردم....
    اوزی. کارمند در مطلب: دکتر عبدالله مبشری به عنوان سرپرست جدید دانشکده بهداشت اوز معرفی شد
  • بسیار درست ودقیق من خودم شخصا بارها دیدم که به خاطر همین گروه های مجازی و یک دندگی مدیر کار به جاهای باریک وشکایت کشیده ویا حتی در برخی از موارد سو استفاده شده...
    محسن محسنی پور در مطلب: پیامد و آسیب های گروه‌های مجازی
  • بله خیلی هم خوب...
    در مطلب: بازدید فعالین اجتماعی و فرهنگی «ده نو چاورز» از اماکن فرهنگی اوز
  • فکر نکنم با اولین نامه که نماینده بزند میگن بخاطر کمبود جمعیت هست و بعدش باید آشنا داشته باشیم و لاری ها بزارند و گرنه نمیشه ....
    حقیت در مطلب: مراسم ارتقای بخش بمپور به شهرستان برگزار شد
  • چاهورز یکی از بخش های شهرستان لامرد هست...
    محمدرضا در مطلب: بازدید فعالین اجتماعی و فرهنگی «ده نو چاورز» از اماکن فرهنگی اوز