چهارشنبه ۰۱ خرداد ۱۳۹۸
 |  ۵/ اردیبهشت/ ۱۳۹۶ - ۵:۰۳
  |   نظرات: يك نظر
295 بازدید

تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در کارگاه سپاسگزاری

عبدالمجید حلاجی، محمدرفیع بذرافشان: سومین همایش ملی تازه های روانشناسی مثبت نگر، ۳۰ فروردین در دانشگاه آزاد واحد بندر عباس برگزارشد. از مجموع مقالات ارسال شده، ۱۳۰ مقاله دراین همایش پذیرش شد. براساس شورای سیاست گذاری همایش مقرر شده که متناسب با زمان برگزاری همایش مقالاتی که بیشترین میانگین امتیاز را از داوری  کسب نمایدبه صورت سخنرانی ارائه شوند.

مقالۀ «تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان درکارگاه سپاسگزاری» کاری از ۲ نفر از همشهریان پژوهشگر آقایان عبدالمجید حلاجی و محمد رفیع بذرافشان یکی از ۷ مقالات برگزیده که بیشترین امتیاز را کسب نموده، بوده که چکیده آن منتشر می گردد.

 چکیده:

سپاسگزاری، توجه به جنبه های مثبت زندگی تعریف می شود. با توجه به این که بهبود کیفیت زندگی از مهمترین مولفه های ارتقاء سلامت جسمانی و روانی افراد جامعه محسوب می شود؛ محققین بر این شدند تا به بررسی تاثیر سپاسگزاری و مثبت نگری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان بپردازند. این یک مطالعۀ راهنما از نوع نیمه تجربی است. در این مطالعه ۱۶ شرکت کنندۀ داوطلب در کارگاه سپاسگزاری که شرایط ورود به مطالعه را داشتند، با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده اند. کارگاه در ۹ جلسه ی دو ساعته، سه بار در هفته برگزار شد.

 

اهم عناوین جلسات شامل سپاسگزاری در حیطه های داشته های مادی، سلامتی جسم و روان، ثروت و دارایی، افراد خدمت رسان در جامعه، طبیعت، خانواده و دوستان و همکاران، خودپنداره، استعدادها و مهارت ها و دستاوردها بود. ابزار این مطالعه پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی- ۲۶ آیتمی بود که روایی و پایایی آن در کشور تایید شده است.

حداقل نمرۀ کسب شده در این پرسشنامه ۲۶ و حداکثر ۱۰۰ می باشد. میانگین سنی نمونه های مورد مطالعه ۸۹/۸±۳۱/۳۸ بود. اکثر نمونه ها دارای سن بالای ۴۰ سال (۸/۴۳%) بودند. میانگین کیفیت زندگی نمونه ها قبل از مداخله ۹۸/۶۴ بود که پس از مداخله به ۰۳/۷۶ افزایش یافت. جهت مقایسه میانگین ها قبل و بعد از مداخله، از آزمون ناپارامتری ویلکاکسون استفاده شد.تفاوت مشاهده شده از لحاظ آماری معنادار بود (pvalue<0.05). با توجه به یافته های این مطالعه کسب مهارت سپاسگزاری و قدردانی می تواند به عنوان یک روش تاثیرگذار بر بهبود کیفیت زندگی افراد مطرح شود. همچنین محققین پیشنهاد می کنند تحقیقات با حجم نمونه ی بیشتر جهت بررسی بیشتر انجام شود.

 در این مطالعه، سپاسگزاری تاثیر مثبتی بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان داشته است. مطالعات نشان دهنده وجود ارتباط بین سپاسگزاری و احساس سلامتی می باشد.  نتایج مطالعات نشان می دهد، سپاسگزاری با کاهش دادن میزان نشخوار ذهنی افراد در مورد مشکل خود می تواند باعث بهبود وضعیت روانی آنها شود. بطور مثال بیماران سرطانی با سپاسگزاری و تمرکز بر نقاط مثبت زندگی ممکن است فرصت کمتری جهت نشخوار ذهنی در مورد مشکل خود داشته باشند که این خود می تواند علائم افسردگی آنها را کاهش دهد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

One Response to “تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در کارگاه سپاسگزاری”

  1. علی عسکر عسکری گفت:

    تبریک به استاد حلاجی و دکتر بذرافشان از فعالان فرهنگی شهرمان

نظر سنجی
Sorry, there are no polls available at the moment.
آخرین نظرات
  • افرین به مردم خوب اوز وتشکر از نبکوکاران وخیران بخش بز رگ اوز با این همت عالی برای جشن گلریزان دیرور در جش گلریزان در شیراز در جلسه ای که باحصور مسولین وخیران شیرازی تشگی...
    شهروند اوزی در مطلب: اعلام حمایت انجمن خیریه اوز از آزادی زندانیان جرایم غیرعمد
  • با سپاس از کار نبک انجمن خیریه اوز اما ترا بخدا کمکها بکطرفه نباشد از مسولین لار ودادگستری لار تقاصای دادگاه واداره ثبت اسناد برای اوز یادتون نرود کمکهای اوز بسیار خوب وس...
    همشهری در مطلب: اعلام حمایت انجمن خیریه اوز از آزادی زندانیان جرایم غیرعمد
  • واقعا. دست. خیران. گراشی. درد نکند. برای. هم. مردم. وبیماران. منطقه کارساز. خواهد. بود. خدا. خیرشان. بدهد...
    اوزی در مطلب: دستگاه پرتودرمانی ۳۳ میلیاردی به بیمارستان گراش رسید
  • سلام اینهم مبارک باشه امید داریم گره ای از مشکلات بیماران باز کنه، خدا قوت جناب دکتر عبداللهی و یه توصیه به مسوولین علوم پزشکی لار، اقلا بروید شاگردی اینها بکنید شاید پیش...
    مشفق در مطلب: دستگاه پرتودرمانی ۳۳ میلیاردی به بیمارستان گراش رسید
  • نسخه اصلاحی با توجه به اینکه توجه دولت بر روی بهبود و روکش و تعریض جاده موجود در این منطقه در محدوده بختیارویه و دامچه و جویم ضروری دانسته و اقدام‌نموده است لازم است نسبت...
    همشهری مخالف احداث راه مربط در مطلب: روکش آسفالت محور دامچه هیرم و بهسازی دو تقاطع
  • من تا ۳. روز قبل که. در مسیر. هیرم به طرف. بنارویه. وجویم. حرکت. میکردم. اثری. از. روکش. اسفالت. ندیدم اما. در مواردی. لکه. گیری. شده. بود پس. کجاست این ۱۷. کیلومتر روکش....
    از بلوکات. اوز در مطلب: روکش آسفالت محور دامچه هیرم و بهسازی دو تقاطع
  • خبر خوبی است امیدواریم کلیه راههای مواصلاتی بخش اوز مورد توجه واقع شود...
    در مطلب: روکش آسفالت محور دامچه هیرم و بهسازی دو تقاطع
  • انتشار کتاب شعر رباعی دوزبانه ایرانی و تاجیکی مرا دیگر نمی بینی به آقای فرهاد ابراهیم پور تبریک و شادباش میگویم امیدوارم این اقدام ایشان که موجب افتخار و معرفی بیشتر شهر...
    همشهری حامی نویسندگان بومی اوز در مطلب: از کتاب« مرا دیگر نمی یابی» با برگردان فرهاد ابراهیم پور رونمایی شد
  • با تشکر از برگزارکنندگان‌نمایشگاه، در صورت امکان عناوین کتابها با دکر نام نویسندگان جهت اطلاع همشهریان که امکان بازدید از نمایشگاه را ندارند در انتهای گزارش اضافه شود ودر...
    همشهری حامی نویسندگان بومی در مطلب: افتتاح نمایشگاه صنایع دستی و سنتی در موزه مردم شناسی اوز
  • اقای بازرگانی باید با دکتر مونسان ریس میراث فرهنگی ایران در باره عدم استقرار نمایندگی اداره میراث فرهنگی ور بخش اوز ملاقات میکردند...
    شهرونداز تهران در مطلب: موزه مردم شناسی اوز برای دومین سال پیاپی به عنوان موزه برتر شناخته شد