پنج شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۴
 |  25/ آوریل/ 2017 - 5:03
  |   نظرات: يك نظر
1,193 بازدید

تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در کارگاه سپاسگزاری

عبدالمجید حلاجی، محمدرفیع بذرافشان: سومین همایش ملی تازه های روانشناسی مثبت نگر، ۳۰ فروردین در دانشگاه آزاد واحد بندر عباس برگزارشد. از مجموع مقالات ارسال شده، ۱۳۰ مقاله دراین همایش پذیرش شد. براساس شورای سیاست گذاری همایش مقرر شده که متناسب با زمان برگزاری همایش مقالاتی که بیشترین میانگین امتیاز را از داوری  کسب نمایدبه صورت سخنرانی ارائه شوند.

مقالۀ «تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان درکارگاه سپاسگزاری» کاری از ۲ نفر از همشهریان پژوهشگر آقایان عبدالمجید حلاجی و محمد رفیع بذرافشان یکی از ۷ مقالات برگزیده که بیشترین امتیاز را کسب نموده، بوده که چکیده آن منتشر می گردد.

 چکیده:

سپاسگزاری، توجه به جنبه های مثبت زندگی تعریف می شود. با توجه به این که بهبود کیفیت زندگی از مهمترین مولفه های ارتقاء سلامت جسمانی و روانی افراد جامعه محسوب می شود؛ محققین بر این شدند تا به بررسی تاثیر سپاسگزاری و مثبت نگری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان بپردازند. این یک مطالعۀ راهنما از نوع نیمه تجربی است. در این مطالعه ۱۶ شرکت کنندۀ داوطلب در کارگاه سپاسگزاری که شرایط ورود به مطالعه را داشتند، با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده اند. کارگاه در ۹ جلسه ی دو ساعته، سه بار در هفته برگزار شد.

 

اهم عناوین جلسات شامل سپاسگزاری در حیطه های داشته های مادی، سلامتی جسم و روان، ثروت و دارایی، افراد خدمت رسان در جامعه، طبیعت، خانواده و دوستان و همکاران، خودپنداره، استعدادها و مهارت ها و دستاوردها بود. ابزار این مطالعه پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی- ۲۶ آیتمی بود که روایی و پایایی آن در کشور تایید شده است.

حداقل نمرۀ کسب شده در این پرسشنامه ۲۶ و حداکثر ۱۰۰ می باشد. میانگین سنی نمونه های مورد مطالعه ۸۹/۸±۳۱/۳۸ بود. اکثر نمونه ها دارای سن بالای ۴۰ سال (۸/۴۳%) بودند. میانگین کیفیت زندگی نمونه ها قبل از مداخله ۹۸/۶۴ بود که پس از مداخله به ۰۳/۷۶ افزایش یافت. جهت مقایسه میانگین ها قبل و بعد از مداخله، از آزمون ناپارامتری ویلکاکسون استفاده شد.تفاوت مشاهده شده از لحاظ آماری معنادار بود (pvalue<0.05). با توجه به یافته های این مطالعه کسب مهارت سپاسگزاری و قدردانی می تواند به عنوان یک روش تاثیرگذار بر بهبود کیفیت زندگی افراد مطرح شود. همچنین محققین پیشنهاد می کنند تحقیقات با حجم نمونه ی بیشتر جهت بررسی بیشتر انجام شود.

 در این مطالعه، سپاسگزاری تاثیر مثبتی بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان داشته است. مطالعات نشان دهنده وجود ارتباط بین سپاسگزاری و احساس سلامتی می باشد.  نتایج مطالعات نشان می دهد، سپاسگزاری با کاهش دادن میزان نشخوار ذهنی افراد در مورد مشکل خود می تواند باعث بهبود وضعیت روانی آنها شود. بطور مثال بیماران سرطانی با سپاسگزاری و تمرکز بر نقاط مثبت زندگی ممکن است فرصت کمتری جهت نشخوار ذهنی در مورد مشکل خود داشته باشند که این خود می تواند علائم افسردگی آنها را کاهش دهد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

1 Responses to “تاثیر سپاسگزاری بر بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در کارگاه سپاسگزاری”

  1. علی عسکر عسکری گفت:

    تبریک به استاد حلاجی و دکتر بذرافشان از فعالان فرهنگی شهرمان

نظر سنجی

یک سال از فعالیت شوراهای ششم شهر و روستا گذشت. میزان رضایت شما از عملکرد و فعالیت های سال اول شورای اسلامی ششم شهر اوز چقدر است؟

Loading ... Loading ...
آخرین نظرات
  • به قرار اطلاع فردا ۴ شنبه بین ساعت ۹ تا ۱۰ دکتر کریمی ریس علوم پزشکی. لارستان درسامانه سامد ( تلفن ۱۱۱). پاسخگوی مردم منطقه درباره بهداشت. ودرمان. ومسایل بیمارستانی می با...
    قابل توجه اقای احمدی. مدیریت. سایت در مطلب: بهزیستی اوز، دستگاه برتر جشنواره شهید رجایی شد
  • مردم وبیماران شهرستان اوز از وضع بیمارستان گلایه مند هستند بعلت کمبود تجهیزات ومتخصص اکثر بیماران. را روانه. لار وگراش میکنند بیمارستان اوز باید بخش ای سی یو. داشته باشد....
    حرف دل مردم. با فرماندار. اوز در مطلب: فروغ هاشمی با حکم وزیر کشور به عنوان فرماندار شهرستان اوز منصوب شد
  • با تبریک به فرماندار بومی ودلسوز اوز سرکارخانم. هاشمی. وارزوی این که ایشان بتوانند در زمینه کارهای مهم وزیر ساختی تحولی. در سطح شهرستان ایجاد. نمایند ( رسیدگی به مشکلات و...
    تقاضای مردم از سرکار خانم فرماندار در مطلب: فروغ هاشمی با حکم وزیر کشور به عنوان فرماندار شهرستان اوز منصوب شد
  • با درود و شادباش خدمت سرکار خانم هاشمی، برای ایشان کامیابی در انجام وظیفه و خدمتگزاری به ملت و میهن را خواهانم....
    سعیدسیفایی در مطلب: فروغ هاشمی با حکم وزیر کشور به عنوان فرماندار شهرستان اوز منصوب شد
  • برای رونق. وایجاد درامد برای بیمارستان. استقرار ۲ بخش. سی تی. اسکن. وبخش. ای. سی بو. ( مراقبت ویژه ) لازم وضروری است زیرا باعث میشود. بیماران. رابه لار وگراش حواله ندهند....
    پیشنهاد به مسولین بیمارستان اوز در مطلب: مسایل حوزه درمان شهر اوز به شور گذاشته شد
  • در دیدارهای مردمی. نمایند ه مجلس اقای بروجردی. در اوز. موضوع. راه اندازی. سی تی اسکن بیمارستان بصورت جدی توسط مسولان. وخبرنگاران. واصحاب رسانه. پیگیری شود تا بیماران از ر...
    حکایت مسولان. وسی تی. اسکن بیمارستان اوز در مطلب: مسئول بومی و مسئول غیربومی
  • با نشکر از اقای دستوری این مطالب کلی وروشمند است. لازم است به مسایل مشخص ومطالبات مردم از مسولین بومی بپردازید ودرخواست مردم. رابیان گنید مثل مشکلات بیمارستان وکمبود تجهی...
    قابل توجه اقای. دستوری. عزیز در مطلب: مسئول بومی و مسئول غیربومی
  • مطلب بسیار خوبی بود .نویسنده محترم شما تا الان بدون چشم داشت چه سنگریزه ای از جلوی پای مردم برداشته ازد مثالی بزنید تا مردم هم یاد بگیرند....
    شهروند در مطلب: مسئول بومی و مسئول غیربومی
  • از مطالب اقای دستوری نتیجه میگیریم که دوران خدمت کوتاه است بنابراین. اکنون که شهرستان اوز چندین نفر در راس مسولیت. دارد باید مشکلات وکمبودها. ومطالبات مردم. را پیگیری نما...
    کارمند بیمارستان. اوز در مطلب: مسئول بومی و مسئول غیربومی
  • چنانچه بیشتر مردم نتوانستند دراین جلسه شرکت کنند چرا اصحاب رسانه وخبر نگاران. بومی مطالبات مردم. را مطرح. نکردند. این از وظایف رسانه های محلی. است با تشکر جمعی. از کاسبان...
    حکایت جلسه پرسش وپاسخ دراوز در مطلب: محمد لطافت به عنوان رئیس جدید شورای اسلامی شهر اوز انتخاب شد