تداوم فعالیت باشگاه پرورش اندام المپیک اوز با مدیریت جدید

باشگاه بدن‌سازی المپیک اوز در سال ۹۶ با همت فریدون زرگرنژاد و محمدرضا نعمتی در اوز به آدرس: خیابان ملت، طبقۀ زیرین پاساژ افشاری آغاز به فعالیت کرد. این باشگاه از تیرماه سال جاری با مدیریت جدید الیاس اناخی (فرزند غفور) فعالیت‌های خود را ادامه می‌دهد.

فریدون زرگرنژاد که خود از اولین مربیانی است که در رشتۀپرورش اندام دارای کارت مربیگری بوده،می‌گوید: «با توجه به این‌که رشتۀبدن‌سازی از رشته‌های مادر همۀورزش‌هاست، در راه‌اندازی اولین باشگاه بدن‌سازی، با الیاس اناخی (محمدشریف) همکاری کرده و پس از آن نیز باشگاه‌های پوریا و المپیک را راه‌اندازی کرده‌ام. اکنون نیز بسیار خوشحالم که این باشگاه را به آقای الیاس اناخی (غفور) که خود از ورزشکاران این رشته است و دارای مدرک مربی‌گری و داوری در رشتۀپرورش است، واگذار کرده‌ام.»

در این باشگاه مربیِ آقایان، الیاس اناخی و مربی بانوان، خانم مهناز طلایی است که وی نیز دارای مدارک مربی‌گری و داوری است و خود نیز در این رشته دارای عناوین مختلف قهرمانی است.

این باشگاه مجهز است به:

* جدیدترین دستگاه‌های پرورش اندام روز دنیا

*سیستم‌های هوازی

*آموزش آیروبیک، زومبا و پیلاتس و… .

الیاس اناخی مدیر باشگاه و مربی آقایان می‌گوید: «براساس برنامۀ تنظیمی، هر روز بانوان از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ و عصرها از ساعت ۱۷(۵ بعدازظهر) تا ۲۰(۸ شب) می‌توانند زیر نظر مربی ورزش کنند.

آقایان نیز براساس برنامه، هر روز از ساعت ۱۲:۳۰(ظهر) تا ۱۶:۳۰ و شب نیز از ساعت۳۰:۲۰ تا ۲۳:۳۰ می‌توانند به ورزش بپردازند.»

اناخی می‌افزاید: «در این باشگاه دستگاه‌های پرورش اندام، تریدمیل، دوچرخۀ اسپلینگ، کراس، انواع دستگاه‌های پا و…وجود دارد و شرکت‌کنندگان می‌توانند در محیطی آرام و بهداشتی، به سلامت جسم وروح خود کمک کنند.»

مدیر باشگاه المپیک ادامه می‌دهد: «در این باشگاه شرکت‌کنندگانمی‌توانند علاوه بر ورزش، از دانش و تجارب مربیان مجوزدار با شرکت در دوره‌های آموزش خصوصی یا دریافت برنامه‌های تمرین ورزشی از مربیان کارآزموده، این ورزش را با روش صحیح و اصولی انجام داده و از نتایج آن بهره‌مند شوند.»

وی همچنین می‌گوید: «مربیان علاوه بر ارائۀبرنامه‌های تمرینی برنامه‌های غذایی را نیز ارائه می‌کنند تا این ورزش بیش از پیش در پرورش اندام تأثیرگذار باشد. به همین دلیل مدیریت جدید باشگاه نسبت به راه‌اندازی و تجهیز بوفه (فروشگاه) اقدام کرده است و تلاش می‌شودنوشیدنی‌ها وغذاهای متناسب با این رشتۀ ورزشی در این فروشگاه عرضه شود.»

اناخی می‌افزاید: «در این باشگاه علاوه بر سرویس‌های بهداشتی مجزا برای بانوان و آقایان، رعایت اصول بهداشتی مانند همراه داشتن لباس ورزشی مخصوص، کفش‌های مجزا، حولۀ مخصوص، اسپری و نوشیدنی الزامی و مورد تأکید است و ورزشکاران زیرپوشش بیمۀ ورزشی قرار می‌گیرند. به نظافت محیط باشگاه نیز بسیار بها داده می‌شود.»

مدیر باشگاه در ادامه می‌گوید: «خوشبختانه از زمان شروع به کاردراین باشگاه، شاهد رشد روزافزون ورزشکاران و مراجعین به این باشگاه بوده‌ام و در حال حاضر روزانه حدود ۱۰۰ نفراز آقایان و ۵۰ نفر از بانوان در این باشگاه مشغول تمرین هستند.»

 وی در پایان از آموزش ورزشکاران برای شرکت در مسابقات در آینده خبر داد وگفت: «رشتۀ پرورش اندام در سنین مختلف نوجوانی تا کهن‌سالی برای رشد، عضله‌سازی، جلوگیری از تحلیل ماهیچه‌ها، قوی شدن تاندون‌ها و غضروف‌ها و پیشگیری از تجمع چربی تأثیر به‌سزایی دارد و خود شامل رشته‌های مختلف: آمادگی جسمانی، آیروبیک، فیتنس، زومبا، اسپلینگ، تی آر ایکس و…است.»

خانم مهناز طلایی که دارای مدارک مربی‌گری، داوری و عناوین متعدد قهرمانی در آمادگی جسمانی است، مربی بخش بانوان است که از مردادماه امسالدراین باشگاه مشغول به کار شده است.

وی ضمن ابراز رضایت از کار دراین باشگاه می‌گوید: «اهل شیراز و ساکن گراش هستم و همسرم نیز گراشی است.»

 او همچنین از سابقۀ کار خود در لار و گراش می‌گوید و از این‌که با معرفی آقای سید یوسف حسینی رئیس ادارۀ ورزش و جوانان به مدیر باشگاه، توانسته در این باشگاه به بانوان کمک کند و نتایجی مانند کاهش وزن و حجم ورزشکاران در طی یک ماه اخیر دیده، بسیار خوشحال است.

خانم طلایی متصدی بسیج ورزش خواهران لارستان است. وی می‌گوید: «علاوه بر پرورش اندام، در بخش‌های هوازی، آیروبیک، آمادگی جسمانی و… با دایر کردندوره‌های عمومی و خصوصی و ارائۀبرنامه‌های تمرینی فعالیت می‌کنم و تاکنون ورزشکاران رضایت داشته‌اند.»

وی افزود: «تلاش می‌کنم برنامه‌های تمرینی متنوعی داشته باشم و اعزام بانوان به استخر و شرکت در اردوهای تفریحی را مدنظر قرار می‌دهم. شرکت بانوان اوزی در مسابقات از جمله مسابقات مچ‌اندازی که در سطح منطقه یا استان برگزار می‌شود نیز مدنظرماست.»

وی که خود نفر اول مسابقات آمادگی جسمانی گرجستان بوده است، عضو قوی‌ترین بانوان پاورلیفتینگ ایران نیز هست.

طلایی می‌گوید، با آن‌که با ورزشکاران دوست است اما جدیت در ورزش را همیشه مدنظر دارد زیرا با این جدیت می‌توان دستاورد بهتری از تمرینات گرفت.